Col du Glandon

Altitud 1924 m
Montes Belledonne y Arves
Departamento de Saboya

Resumen

• Planifica tu ascenso al Col du Glandon en bicicleta
• Ascenso al Col du Glandonen bicicleta desde Saint-Étienne-de-Cuines
• Descripción de la ascensión al Col du Glandonen bicicleta desde Saint-Étienne-de-Cuines
• Subida al Col du Glandonen bicicleta desde Allemond
• Descripción de la subida al Col du Glandonen bicicleta desde Allemond
• en bicicleta desde Allemond
• Consejo sobre cómo preparar la ascensión al Col du Glandon
• Condiciones meteorológicas para el Col du Glandon
subida al Col du Glandonsubida al Col du Glandonsubida al Col du href="#equipment">Equipamiento recomendado para el Col du Glandon
• Servicios en el Col du Glandon
• Acceso al Col du Glandon
Servicios en el Col du GlandonServicios en el Col du GlandonTémoignages
• FAQ

Este col sur Route des Grandes Alpes ® le lleva de Maurienne a Romanche, de Savoie a Isère, de paisajes bucólicos a grandes embalses... Con 250 metros, su pendiente orientada al sur es la misma que la del Col de la Croix de Fer. Entonces, ¿el Glandon sólo tiene su vertiente norte? Sí, pero ¡qué cara norte con uno de los finales más duros de todos los puertos alpinos!

Topo cara norte

Inicio: Saint-Étienne-de-Cuines (453 m)
Distancia: 20,9 km
Altitud: 1924 m
Elevación: 1477 m
Desnivel medio: 7%
Desnivel máximo: 11,5%
Calificación Tour de France®: hors catégorie

Tiempo de pedaleo (redondeado) por el Col du Glandon desde Saint-Étienne-de-Cuines

• A 7 km/h: 3 h 00
• A 11 km/h: 1 h 55
• A 15 km/h: 1 h 25
• A 19 km/h: 1 h 05

Mapa de la ruta de subida al Col du Glandon en bicicleta desde Saint-Étienne-de-Cuines

Si, en Bourg-Saint-Maurice, elegiste la variante que te lleva de Tarentaise a Maurienne por el Col de la Madeleine, hay varias opciones una vez completado el descenso de la Madeleine.

Opción número 1

Puedes remontar los ríos Arc y Maurienne, en dirección a Saint-Michel-de-Maurienne, y después volver al itinerario principal de la Route des Grandes Alpes® por el Col du Télégraphe y el Col du Galibier.

Opción número 2

Se puede llegar a Saint-Jean-de-Maurienne, luego a Saint-Jean y Saint-Sorlin-d'Arves antes de subir las últimas curvas hasta el Col de la Croix de Fer.

Opción número 3

Puedes cruzar el Arve en La Chambre y llegar a Saint-Étienne-de-Cuines para afrontar inmediatamente la ascensión al Col du Glandon, pasando por la pequeña estación de Saint-Colomban-des-Villards. Hasta después de Saint-Colomban-des-Villards, de hecho hasta el kilómetro 13, no está tan mal. Los primeros 1.500 metros, en los que se pasa del 2,5% al 4,5%, son perfectos para entrar en calor. Los ocho kilómetros siguientes, en los que se circula principalmente al abrigo de los árboles, alternan entre el 6,5 y el 7,5%. Un segmento al 8%, pero sólo en los últimos mil metros.

Al final de este tramo del 8%, justo antes de llegar a Villard Martinan, se comerá el pan blanco. Dos kilómetros y medio de terreno casi llano, que terminan con 675 metros al 5%. Además, a medida que el valle se ensancha, disfrutará de las primeras vistas panorámicas del Macizo de Belledonne y de la autenticidad de la estación de Saint-Colomban-des-Villards.

Para los que quieran aumentar la subida (+102 m) y la distancia (+2,9 km): es posible hacer un bonito bucle pasando por Saint-Alban-des-Villards. No hay riesgo de perderse, está bien señalizado y encontrará la ruta normal de nuevo justo antes de Villard Martinan.

Cerremos esta breve digresión y volvamos a cruzar Saint-Colomban-des-Villards. A la salida del pueblo, y tras cruzar un puente, la pendiente se acentúa progresivamente. Al final de un kilómetro al 6,5%, en un lugar llamado La Chal, estamos en el km 13 y aún quedan ocho kilómetros de subida donde la pendiente ya no nos hará ningún favor.

Al salir de La Chal, bordeamos el torrente Glandon, con un desnivel positivo de 209 m en una distancia de 2,3 km. La pendiente media ronda el 9%. Este tramo es particularmente duro: ¡es imposible respirar en las curvas y el sol pega fuerte todo el camino!

Un poco de piedad entre Sapey d'en bas y Sous le Col d'en bas, donde la pendiente ofrece 2,5 kilómetros al 7,5 y luego al 6%. El paisaje es espléndido, pero el tramo final de tres kilómetros que nos espera es sin duda uno de los más difíciles de los Alpes franceses.

Desde el refugio de Sous le Col d'en bas, ¡comienza una ascensión de seis vueltas con una pendiente impresionante! El paisaje, dominado por las majestuosas Aiguilles de l'Argentière, ofrece un telón de fondo espectacular. Ganará 299 m de desnivel en menos de 3 km (2,9 km), con una pendiente media del 10%. Entre las curvas 1 y 6, la pendiente varía entre el 10 y el 11,5%. Los últimos 425 metros, aunque del 9%, son casi una liberación que podrá celebrar en la terraza del Chalet du Col du Glandon.

Inicio: Allemond (730 m)
Distancia: 26,4 km
Altitud: 1924 m
Elevación: 1367 m
Desnivel medio: 6,5%
Desnivel máximo: 9,5%
Clasificación Tour de France®: hors catégorie

Tiempo de pedaleo (redondeado) por el Col du Glandon desde Allemond

• A 7 km/h: 3 h 45
• A 11 km/h: 2 h 25
• A 15 km/h: 1 h 45 min
• A 19 km/h: 1 h 25 min

Mapa de la ruta de subida al Col du Glandon en bicicleta desde Allemond

La cara sur, compartida con la Col de la Croix de Fer, es una ascensión larga y variada de 26,4 km, que combina pendientes exigentes con algunos descensos cortos. Por el camino, se cruzan varias cascadas y se bordean las orillas del Lac de Grand'Maison.

La ruta comienza realmente en Allemond, en el valle de Romanche, al pie de la presa del Lac du Verney, con una subida inicial de 650 m al 6%. Le sigue un tramo más suave de 2,5 km a lo largo del lago, con una pendiente máxima del 2,5%. Tras rodear la imponente central eléctrica de Eau d'Olle, un suave descenso nos lleva al Pont Ratier, que marca la entrada al Vallée d'Olle y el inicio de la subida.

Los siguientes 3,2 km, con una pendiente que aumenta del 6,5 al 7,5%, te llevan a Articol. ¡Ideal para coger el ritmo! El siguiente tramo es más duro: 2,6 km con una pendiente del 9,5%, en una ruta bastante recta y sombreada que permite afrontar mejor la dificultad. Después de una buena bajada de unos 1,8 km, llega un tramo bastante empinado a la entrada del desfiladero de Maupas: 2,3 km rectos interrumpidos por sólo 2 curvas cerradas con una pendiente del 8,5/9% que obligan a cambiar de marcha inmediatamente. Este tramo difícil conduce al pie de la Barrage de Grand'Maison. 2 curvas cerradas al 6,5% durante 2,5 km son necesarias para alcanzar la cima. La ruta continúa por encima del lago, con pendientes de entre el 2,5 y el 5% durante 2,3 km, antes de descender hasta un puente que marca la frontera entre los departamentos de Isère y Savoie. El ascenso se reanuda durante 2,3 km con una pendiente del 7-8%, atravesando pastos alpinos.

En el cruce, se abandona la carretera que lleva al Col de la Croix-de-Fer para una corta subida final de 230 m al 7,5% que lleva al Col du Glandon.

La longitud (sobre todo en la vertiente sur) y la dificultad (sobre todo en la vertiente norte) caracterizan la ascensión al Col du Glandon. Por lo tanto, suponemos que estás bien preparado para afrontarlo. Si mantiene un ritmo moderado y regular, sobre todo al principio de la subida, y no gasta demasiada energía, todo irá bien. Un pequeño truco psicológico para que la batalla sea menos intimidatoria: divide el collado en tramos, por kilómetros o hitos.

Nuestros consejos:

• No se trata del col de l'Iseran en términos de altitud, sin embargo respira regular y profundamente para maximizar tu oxigenación. Si siente dolores de cabeza o una bajada de rendimiento, reduzca la velocidad y, sobre todo, escuche a su cuerpo.
• Beba regularmente, a pequeños sorbos cada 10-15 minutos. Incluso con tiempo fresco, el esfuerzo en altitud provoca deshidratación.
• Cuida tu aporte energético. Tome tentempiés ricos en hidratos de carbono (barritas energéticas, geles, frutos secos) cada 45 minutos aproximadamente. Come antes de sentir hambre para mantener la energía.
• El Col du Glandon forma parte del programa Oisans Col Series. Esto significa que se puede subir sin coches y con un buen tentempié en la cima. Infórmese de las fechas en Oisans Tourisme.
• Vélorizons y LaRébenne son reputadas agencias de viajes para vacaciones ciclistas itinerantes. Ofrecen todos los servicios necesarios para que el viaje sea un éxito: traslado de equipaje, selección y reserva de alojamiento, guía, alquiler de bicicletas si es necesario. Los recomendamos para viajes por la Route des Grandes Alpes ®. Descubre con qué especialista emprender la Route des Grandes Alpes®

La cima del col du Glandon está a casi 2000 metros de altura. Así que compruebe la previsión meteorológica y evite los días de fuertes vientos, lluvia o tormentas. Las condiciones pueden cambiar rápidamente en la montaña, así que prepárese para abandonar en caso de mal tiempo.

El Col du Glandon suele estar abierto al tráfico a finales de mayo / principios de junio. Cierra en noviembre. Para comprobar la apertura y la viabilidad, visite savoie-route.fr (sección "État des cols" / "Données cartographiques").

Para comprobar el tiempo en la cima del Col du Glandon: www.meteoblue.com/es

Para saber en qué época del año emprender la Route des Grandes Alpes ®

En los cols, a menudo hablamos del ascenso, más raramente del descenso. Algunas recomendaciones para aprovecharlos al máximo en términos de disfrute y recuperación.

Usa ropa técnica en capas que sea fácil de quitar o poner. Lleva un cortavientos para el descenso y unos buenos guantes para evitar el frío en las alturas. Si es posible, no dudes en vestirte un poco antes de la cumbre. No tendrás tiempo de sudar y evitarás enfriarte al pasar el puerto.

Comprueba tus frenos, neumáticos y transmisión antes de salir. Para descender con seguridad, necesitas unos frenos eficaces y un agarre perfecto. Antes de salir, infórmate sobre el perfil del puerto: es útil en la subida, igual de útil en la bajada.

En la vertiente norte, la de Savoie, puedes repostar en La Chambre, en el fondo del valle de Maurienne, justo antes de la salida. A mitad de la subida, también puedes parar en la pequeña estación de Saint-Colomban-des-Villards.

En la vertiente sur, en el lado de Isère, reposta enBourg-d'Oisans, o un poco más adelante en Allemond, porque después no encontrarás nada hasta llegar al collado.

Puntos de recarga de vehículos eléctricos : Bourg d'Oisans

Estaciones de SNCF y de autobuses

• Saint-.Jean-de-Maurienne (73)
• Grenoble (38)
• Le Bourg-d'Oisans (38)

Acceso por carretera

• A43 autoroute de la Maurienne, salida nº 26 La Chambre
• D927 desde Saint-Étienne-de-Cuines hasta el puerto
• D1091 desde Le Bourg-d'Oisans
• D526 desde Allemont hasta el puerto
  

¡Los que lo han hecho hablan mejor de él!

"El Col du Glandon: porque es un puerto grande, es duro, nunca lo había hecho y en la cima es magnífico." Laurent Chiabaut, durante su travesía Annecy Cagnes-sur-Mer.

"Bastante mal llamado este Col du "Glandon". Porque hay que trabajar duro para subirlo". El bromista magullado.

"Subiendo por la vertiente sur, fui a por la Croix-de-Fer. Casi 3 kilómetros al 6%. El doble al alcance de la mano, ¡eso no se puede rechazar!". Mahel.

"Por el lado de Maurienne, es realmente brutal en los kilómetros finales. Cada giro parece interminable". Thaïs y su grupo de ciclistas belgas.

"Y si quieres hacer un poco de turismo y disfrutar de las vistas, siempre puedes dejar la bici en Allemond y regalarte un viaje de ida y vuelta en el Eau d'Olle Express". Jean-François, de Grenoble.

¿Qué tiene de especial el recorrido sur del Col du Glandon?
Es compartido con el recorrido sur del Col de la Croix-de-Fer, del que se separa a sólo tres kilómetros de la cima de este último.

¿Cuántas veces ha pasado el Tour de Francia por el Col du Glandon?
Con motivo de la etapa Vif - Col de la Loze, del 18 de julio de 2025, el Tour de Francia cruzará por 23ª vez la cima del Col du Glandon. Cabe destacar que 8 de estas subidas no puntuaban para el Gran Premio de la Montaña (el famoso maillot de lunares), porque se confundían con la ascensión al Col de la Croix-de-Fer.

¿Cómo se llama el gran lago del lado sur del Col du Glandon?
Es el Lac de Grand'Maison, creado por la presa del mismo nombre. Sus dimensiones son excepcionales: 550 m de largo, 140 m de alto y una capacidad de almacenamiento de 140 millones de m³ de agua. Es, sencillamente, la presa más potente de Francia.

¿Cómo se llaman los dos valles unidos por el puerto de Glandon?
El valle de Villards en Saboya, el valle de Eau d'Olle en Isère. El Glandon y el Eau d'Olle son también dos torrentes que atraviesan sus valles epónimos.

Lugares para visitar cerca del Col du Galibier

Oisans