Montée de Solaison
Plateau de Solaison
En el corazón de los pastos de montaña
Planifica tu ascensión en bicicleta al Plateau de Solaison
Con la llegada de la etapa 15 del Tour de Francia 2026, el Plateau de Solaison sale de las sombras para consolidarse como uno de los formidables desafíos de los Alpes. Es cierto que no se encuentra en la ruta oficial de la Route des Grandes Alpes®, pero merece la pena que se desvíen de ella los que vayan entre Cluses y Le Grand-Bornand por el col de la Colombière. Aquí, las cifras hablan por sí solas: 11,7 km con una pendiente media del 9%, una subida implacable... ¡pero qué recompensa! ¡Al final, un espectacular circo de pastos de montaña, rodeado de picos, te sumerge en un entorno de postal.
Subida en bicicleta al Plateau de Solaison desde Bonneville
- Inicio: Thuet / Bonneville (461 m)
- Distancia :¡ 12,5 km
- Elevación: 1050 m
- Grado medio: 8,5%
- Grado máximo: > 13%
- Calificación Tour de Francia: hors catégorie
Descripción de la ascensión del Plateau de Solaison en bicicleta desde Bonneville
"¡Hay que reconocer que es brutal!". Esta frase de Les Tontons Flingueurs se aplica perfectamente al Plateau (o Col) de Solaison.
Desde la salida, la carretera sube de forma pronunciada y casi sin parar hasta Brison: más de seis kilómetros en los que la pendiente coquetea continuamente con el 10%, a veces más, en una carretera estrecha y sinuosa que se aferra a la montaña. Un comienzo duro, sin curvas suaves que lo suavicen, que crea un ambiente inmediato.
Después de Brison, todas las rutas convergen en un final común: 6,2 km que son cualquier cosa menos tranquilos. La pendiente media ronda el 8%, pero esto enmascara una verdadera irregularidad. Los tramos del 6% dan la ilusión de poder respirar, antes de lanzarse a rampas de más del 11% que escuecen. La ruta serpentea entre bosques y prados, en un ambiente salvaje y montañoso. El último kilómetro, más suave (5-6%), te ofrece un respiro y la recompensa: la llegada a 1500 m en la vasta meseta de Solaison, en el corazón de un circo de pastos de montaña y acantilados.
Si busca una alternativa menos explosiva, la opción Thuet vía Mont-Saxonnex amplía la subida a 16,4 km para 1057 m de D+, con una pendiente media reducida al 7%. Esto permite una progresión más gradual, conservando la intensidad pero con un ritmo más manejable.
Otra variante desde Scionzier, en las afueras de Cluses, donde primero se toman las primeras pendientes del col de la Colombière (3km bastante fáciles), antes de desviarse hacia el Mont-Saxonnex en una rampa de 4,4km al 8,5%. Cuatro kilómetros de terreno casi llano te llevan luego a Brison, donde empieza la parte común... e implacable.
Solaison es una subida todavía poco conocida, pero que no tiene nada que envidiar a los grandes puertos alpinos. Una escalada para los fuertes, un panorama para los poéticos!
Tiempo en bicicleta subiendo el Plateau de Solaison (redondeado) desde Bonneville
- A 7 km/h: 1 h 45
- A 11 km/h: 1 h 10
- A 15 km/h: 50'
- A 19 km/h: 40'
Mapa del recorrido de la subida al Plateau de Solaison en bicicleta desde Bonneville
Consejos para preparar la subida al Plateau de Solaison
Nos apetece decir: ¡cuidado al subir... y cuidado al bajar! La primera es dura y requiere una excelente preparación. La segunda es empinada, a veces rozando el barranco.
- Elige bien tu relación de marchas: con largos tramos al 10% o más, sobre todo al principio de Thuet, un desarrollo adecuado es esencial para subir sin reventar.
- Sube a tu ritmo: la pendiente irregular y la falta de un verdadero lugar de descanso pueden agotar rápidamente tus reservas. No salgas demasiado deprisa, sobre todo en los primeros kilómetros.
- Prepárate para el tiempo de montaña: a 1500 m de altitud, la cumbre puede ser mucho más fresca o ventosa que el valle. Lleve una chaqueta para el descenso.
- Hidrátese regularmente: el esfuerzo es largo e intenso, y hay pocos puntos de agua en la subida, aparte de una fuente en Brison.
- Tenga cuidado en el descenso: carretera estrecha, curvas a veces cerradas, visibilidad reducida.... Atención, sobre todo si la carretera está mojada.
Condiciones meteorológicas para el Plateau de Solaison
La carretera del Plateau de Solaison está abierta todo el año (acceso al Domaine Nordique en invierno). Salvo condiciones excepcionales que obliguen a cerrar temporalmente el acceso.
Las condiciones meteorológicas suelen ser más estables que en los grandes puertos. Tenga cuidado, sin embargo, con el viento y las precipitaciones en la subida.
Para saber en qué época del año ir en Ruta de los Grandes Alpes®
Equipamiento recomendado para el Plateau de Solaison
Servicios en Plateau de Solaison
Encontrará todos los comercios y servicios de Bonneville y del Valle del Arve.
Comidas, meriendas y pernoctaciones en Plateau de Solaison.
Acceso al Plateau de Solaison
Acceso por tren:
- Estación SNCF de Cluses
Acceso por carretera:
- A40 o D1205 hasta Bonneville
Los que lo han hecho hablan mejor de ello!
"He subido bastantes puertos en Haute-Savoie, pero este me ha atrapado claramente. La pendiente no cede nunca, cero respiro, excepto al final, ¡pero ya has llegado! No es tan corto, pero sí muy intenso. Es el tipo de subida típica de los "puncheurs" cabreados... o de los escaladores a los que les gusta sufrir."
"A partir del segundo kilómetro, me di cuenta de que había cometido un error de juicio... y de marcha. Me pasé los 11 kilómetros siguientes buscando el más mínimo falso llano, una llanura, una buena curva... nada. Fue una subida que te hace cuestionarte tu vida como ciclista. Maxime, 39 años, Ginebra
"Suelo subir a Solaison para entrenar y siempre me da la misma bofetada. No es el tipo de pasada que dominas. Te obliga a ser humilde, a gestionar tu cardio y a aceptar que te va a escocer. Pero una vez en la cima, te arden los muslos, te enjuagas... y sigues queriendo volver". Sophie, 32 años, Bonneville
"Cambié a modo turbo en cuanto salí de Thuet, y ni siquiera entonces me resultó fácil. Solaison, incluso en una VAE, ¡es un trabajo duro! Pero el final... cuando llegas a la meseta, es magnífico. Es por momentos así por los que sigo corriendo. Alain, 62 años, Cluses (VAE)
FAQ
¿Está el Plateau de Solaison en el recorrido de la Route des Grandes Alpes®?
No, está ligeramente fuera de ella, pero podría convertirse en un desvío obligado para los ciclistas que pasen por el col de la Colombière o se alojen en el valle del Arve.
¿Qué comer en el Plateau de Solaison?
Muchos de los albergues de la meseta ofrecen los famosos buñuelos de patata como especialidad de la casa, a menudo servidos con una ensalada verde, embutidos locales o un vasito de vino blanco de Saboya. ¿Qué actividades se pueden practicar en la meseta de Solaison en invierno?
La meseta de Solaison es un pequeño paraíso para los amantes del esquí de fondo, las raquetas de nieve y el senderismo nórdico. Ofrece una zona tranquila, lejos del bullicio de las grandes estaciones, con bucles trazados en un magnífico entorno natural entre pastos de montaña y bosques.
¿Qué se puede hacer en la meseta de la Solaison además de montar en bicicleta o practicar esquí de fondo?
La meseta de la Solaison es un auténtico balcón natural sobre el Faucigny. Es un lugar perfecto para reponer fuerzas: paseos tranquilos, observación de la fauna (marmotas, rapaces), recogida de arándanos en temporada, o simplemente una buena comida frente a la montaña.